<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" xmlns:g-custom="http://base.google.com/cns/1.0" xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" version="2.0">
  <channel>
    <title>Jorge Daniel Cardoso  BLOG</title>
    <link>https://www.jdcfisiosteo.pt</link>
    <description />
    <atom:link href="https://www.jdcfisiosteo.pt/feed/rss2" type="application/rss+xml" rel="self" />
    <image>
      <title>Jorge Daniel Cardoso  BLOG</title>
      <url>https://de.cdn-website.com/57f8079906754f649b2d31e4eec5ec03/dms3rep/multi/sem-fundo.png</url>
      <link>https://www.jdcfisiosteo.pt</link>
    </image>
    <item>
      <title>Dor Ciática</title>
      <link>https://www.jdcfisiosteo.pt/dor-ciatica</link>
      <description>A dor do nervo ciático é um problema comum e pode afetar pessoas de todas as idades. A
dor ciática é um sintoma, não é um diagnóstico, daí ser preciso uma avaliação física da causa
da dor, este tipo de dor pode ser causado por uma compressão do nervo, por inflamação ou
lesão.</description>
      <content:encoded>&lt;div&gt;&#xD;
  &lt;img src="https://de.cdn-website.com/57f8079906754f649b2d31e4eec5ec03/dms3rep/multi/iStock-1510712227.jpg"/&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;&#xD;
&lt;div data-rss-type="text"&gt;&#xD;
  &lt;h3&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Dor Ciática
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/h3&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;&#xD;
&lt;div data-rss-type="text"&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           A dor do nervo ciático é um problema comum e pode afetar pessoas de todas as idades. 
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           A
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           dor ciática é um sintoma, não é um diagnóstico, daí ser preciso uma avaliação física da causa
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    
          da dor, este tipo de dor pode ser causado por uma compressão do nervo, por inflamação ou
         &#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    
          lesão. Os sintomas mais comuns são a dor lombar, dor na parte posterior da coxa e região
         &#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    
          glútea, com irradiação para o membro inferior através de formigueiros e queimor, atrofia
         &#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    
          muscular, entre outros. Cerca de 90% dos casos, são causados pela compressão do nervo
         &#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    
          através de hérnia/ protusão discal. A cirurgia geralmente não é indicada, os tratamentos
         &#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    
          mais indicados são a terapia manual e o exercício terapêutico. Se tem dor ciática venha
         &#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    
          tratá-la e volte à normalidade o mais rápido possível.
         &#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;</content:encoded>
      <enclosure url="https://de.cdn-website.com/57f8079906754f649b2d31e4eec5ec03/dms3rep/multi/iStock-1510712227.jpg" length="115738" type="image/jpeg" />
      <pubDate>Wed, 10 Jan 2024 18:24:47 GMT</pubDate>
      <guid>https://www.jdcfisiosteo.pt/dor-ciatica</guid>
      <g-custom:tags type="string" />
      <media:content medium="image" url="https://de.cdn-website.com/57f8079906754f649b2d31e4eec5ec03/dms3rep/multi/iStock-1510712227.jpg">
        <media:description>thumbnail</media:description>
      </media:content>
      <media:content medium="image" url="https://de.cdn-website.com/57f8079906754f649b2d31e4eec5ec03/dms3rep/multi/iStock-1510712227.jpg">
        <media:description>main image</media:description>
      </media:content>
    </item>
    <item>
      <title>Dor Orofacial: Enxaquecas, Cefaleias, Disfunção da ATM</title>
      <link>https://www.jdcfisiosteo.pt/dor-orofacial</link>
      <description>Os sintomas podem aparecer de forma discreta ou de forma mais intensa: Disfunção da
Articulação Temporomandibular (ATM), Dor Neuropatica, Cefaleias ou Enxaquecas.</description>
      <content:encoded>&lt;div&gt;&#xD;
  &lt;img src="https://de.cdn-website.com/57f8079906754f649b2d31e4eec5ec03/dms3rep/multi/foto1-cc60334a.png"/&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;&#xD;
&lt;div data-rss-type="text"&gt;&#xD;
  &lt;h3&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Dor Orofacial: Enxaquecas, Cefaleias, Disfunção da ATM
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/h3&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;&#xD;
&lt;div data-rss-type="text"&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Os sintomas podem aparecer de forma discreta ou de forma mais intensa: 
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;br/&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    
          Disfunção da Articulação Temporomandibular (ATM), Dor Neuropatica, Cefaleias ou Enxaquecas. 
         &#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    
          A maioria dos pacientes que apresenta alterações da ATM, apresenta também problemas dos músculos cervicais e faciais, porquê? A resposta é simples: sempre que estamos a contrair em excesso os músculos da mastigação, estamos também a sobrecarregar a articulação temporomandibular, causando assim um grande stress intra-articular. Estas lesões musculares traduzem-se em dor, cansaço muscular, cefaleias de tensão, e por vezes podem originar zumbidos. Os pacientes também referem, que devido às dores, têm dificuldade em manter o foco no seu trabalho, alteração da sensibilidade ocular, ou seja, olhos sensíveis, cansados e lacrimejantes, bem como dores na coluna, principalmente cervical, entre outros.
         &#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;</content:encoded>
      <enclosure url="https://de.cdn-website.com/57f8079906754f649b2d31e4eec5ec03/dms3rep/multi/foto1-cc60334a.png" length="4089823" type="image/png" />
      <pubDate>Wed, 10 Jan 2024 18:24:45 GMT</pubDate>
      <guid>https://www.jdcfisiosteo.pt/dor-orofacial</guid>
      <g-custom:tags type="string" />
      <media:content medium="image" url="https://de.cdn-website.com/57f8079906754f649b2d31e4eec5ec03/dms3rep/multi/foto1-cc60334a.png">
        <media:description>thumbnail</media:description>
      </media:content>
      <media:content medium="image" url="https://de.cdn-website.com/57f8079906754f649b2d31e4eec5ec03/dms3rep/multi/foto1-cc60334a.png">
        <media:description>main image</media:description>
      </media:content>
    </item>
  </channel>
</rss>
